Pre- en postnatale kinesitherapie

Naast psychomotoriek geeft onze collega Charlotte Meersman nu ook pre- en postnatale kinesitherapie.

Genieten van je zwangerschap en zorg dragen voor je lichaam staan centraal tijdens de zwangerschapsbegeleiding. Wat mag u nu juist verwachten van pre- en postnatale kinesitherapie?

Prenataal:

  • voorlichting omtrent zwangerschap, arbeid en bevalling
  • tips naar lichaamshouding en stretching
  • bekkenbodemoefeningen
  • relaxatie en zwangerschapsmassage
  • ontspannende en pijn verlichtende houdingen (om de ontsluiting te bevorderen)
  • pershoudingen en –technieken
  • tips, advies en oefeningen voor bekkenpijn

Postnataal:

  • verstevigen van het korset (bekkenbodem-, rug- en buikspieren)
  • algemene versteviging lichaam (arm-, been-, en bilspieren)
  • conditieverbetering en begeleiding naar sporthervatting
  • tips, advies en oefeningen voor bekkenpijn / bekkeninstabiliteit
  • Nieuw!

    In samenwerking met De Talentenhaven doen we diagnostiek en begeleiding van hoogbegaafde kinderen en jongeren.

    Bij Sara Torfs kan je terecht voor typlessen volgens de methode TYP 10, waarbij geen tijdsdruk wordt gelegd.

  • Studio-O

    Leopoldplaats 10
    2000 Antwerpen